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成都保胎专家:孕前三个月注意这些可以有效防止胎停流产

作者:成都不孕不育小编 发布时间:2020/5/11 预约医生

所有怀孕的准妈妈,期待的一定是:十月前的订单,一朝完美到货。可惜,孕育之途,道阻且长。特别是怀孕前几个月,尤其危险!

随着临床“反复胎停”“反复流产”“反复生化”等意外情况的数据逐年增加,各位准妈妈对“保胎”的关注也越来越多,对怀孕前几个月的重视程度,也日益增加。

那么今天,就带大家了解一下,怀孕前几个月的胎儿,大概都是什么样子的,每个不同的阶段,都有什么特别的注意事项。

宝宝又没保住

一个月的胎儿是什么样的?

由于“怀孕”是从女性后一次月经的第一天开始算,所以“怀孕一个月”差不多就是刚查出怀孕的时候,甚至有些粗心的女性还不知道怀孕呢。

而这时候的胎儿还也只是一个刚着床不就正在分化的小胚胎。

所以,女性自己可能没啥感觉,部分敏感的女性会有一些“类似来月经的感觉”或是“类似感冒的表现”,比如小腹部胀痛、乳房胀痛、分泌物增多、怕冷、乏力、嗜睡等。

不过,这可不是要要来月经了,更不是感冒了,可别当感冒的吃药哦,这是正常的早孕反应。

怀孕一个月要注意什么?

前面也说了,怀孕一个月的女性几乎没啥感觉,需要注意这几点:

●如果感觉有“类似来月经的感觉”,那就要注意了,等等看来不来月经,正在备孕的女性可以先验孕看看“有没有怀孕”;

●如果感觉有“类似感冒的表现”,别轻易吃感冒药,不妨也先用验孕试纸测一下;

●如果过了来月经的日子,却没有来月经,别大意,买个试纸测测,看是不是怀孕了。

●如果用试纸测,显示“两道杠”,那就是可能怀孕了,可以去医院再抽血或做B超确认下。

●温馨提示:处于备孕期间的准妈妈,如果发现身体出现不适,不要随意用药,先确定自己是否怀孕,再遵医嘱用药,避免对胎儿造成不必要的伤害。

怀孕前三个月要注意什么?

我们都知道,怀孕前三个月是关键时期,稍有不慎就可能会导致流产,所以很多方面需要注意,总结一下,主要有下面这些点。

●作息规律,不要过度劳累和熬夜

怀孕初期,受升高的激素影响,很容易出现疲惫,嗜睡等表现,孕妈经常没精神,对任何事都提不起兴趣。那感觉疲劳犯困就多睡睡好了,孕妈一定要保证充足的睡眠,这样更有利于胚胎着床。

提醒:如果孕妈过于劳累,有可能会导致流产哦!

●饮食清淡、少食多餐

受激素的影响,怀孕后,胃酸的分泌会受到抑制,孕妈的消化功能会下降,就会出现没有食欲,甚至恶心、呕吐的表现。

所以,孕妈应该避免吃生冷辛辣等刺激性的食物,不要吃太油腻和重口味的食物,这样的饮食都可能加重孕吐;这个阶段孕妈的饮食尽量清淡,而且少食多餐有助缓解孕吐反应。

●远离辐射

怀孕的前三个月,不仅容易发生胎停流产,也是“胎儿致畸高发期”,因而生活中要注意预防“致畸因素”,射线辐射就是常见的一种,如医院的X光,孕妈就要远离这样的环境;

另外,除了X射线,药物、化学物品、甲醛等,都可能导致胎儿畸形。比如怀孕后不要自己乱吃药、不要住刚装修完有甲醛的屋子,不要长时间待在含有化学成品的环境内。

●化妆品要慎用

化妆品中大多含有化学成分,对胎儿发育是有影响的,严重的可导致胎儿畸形。

因而,孕妈们千万不要抱有侥幸心理,如果实在需要化妆,可以选择孕妇专用化妆品,但也不宜带妆时间过长。平时的护肤可以选择一些比较温和的孕妇专用的护肤品。

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●保持心情愉悦放松

小胎儿是可以感受到妈妈的喜怒哀乐的,所以孕妈要保持心情愉快,平时可以听些轻音乐,多和家人朋友聊聊天,释放自己的情绪,别让宝宝还没出生就整天都是“苦瓜脸”。

●继续补充叶酸

怀孕之后对叶酸的需求量增加了,增加到孕前的4倍那么多,而叶酸对于孕早期的孕妈来说是非常重要的,能够降低胎儿神经管畸形。

所以,怀孕之前不管孕妈有没有补充叶酸,在知道怀孕之后就要每天按量补充叶酸。要一直补充到至少怀孕满三个月。

怀孕是两个人的事儿,因为宝宝是两个人“爱的结晶”,并不是孕妈一个人的,所以在孕妈各方面都很注意,保护好胎宝宝的同时,准爸爸也开始进入角色,从生活上、心理上,多个方面要更关爱孕妈哦。

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