说起“大姨妈”
小仙女们各有苦衷
有不准时的、有小腹坠痛的
还有腰酸、腹泻、乳房胀痛的
更有一来“大姨妈”就长痘的
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几乎50%的女性
都长过“姨妈痘”
为啥会长姨妈痘?
长“姨妈痘”,其实与激素水平的改变和皮脂腺是密切相关的!
我们可以先看哈女性激素变化周期。
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由上我们可以看出,在我们来大姨妈之前,我们身体的雌激素和孕酮水平下降,雄激素水平相对上升,这样就会导致皮脂腺分泌增加。
此外,在来“大姨妈”之前,皮脂腺导管的开口会缩小,导致皮脂没办法排泄出去,堆积在皮脂腺内部。
最易堵的时候撞上分泌增加,再加上痤疮杆菌推波助澜,自然最易致“痘”或加重原有痤疮。
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为啥下巴常是“重灾区”?
口周以及下巴,这些部位对应男性的胡须区,女性虽然不会长胡子,但这一区域的毛囊和皮脂腺对雄激素更敏感,并且也是皮脂腺比较多的地方,结合前面说到的致痘因素,所以,口周、下巴常常沦为“姨妈痘”的“重灾区”。
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该怎么合理应对?
●如果伴有毛发多,皮肤油腻,可以在月经周期2-4天查血看性激素水平。
●月经期前及经期注意休息,饮食调节,保持良好的情绪及生活习惯。
●皮肤注意保湿,减少化妆。
●如出现粉刺、炎性情况,局部外涂如壬二酸凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰等药物控制。
●采用以上方法改善欠佳,建议尽早转皮肤专科医生就诊,采取相关治疗方式改善粉刺及炎症皮损,减少痘印及瘢痕形成。
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