多囊卵巢综合征相信看到文章的大家对此并不陌生;或者是自己遭遇这个或者是听说谁遭遇了这个!
先说说它的特点：
一、脂肪堆积造成腹型肥胖;二、体内雄激素过高，出现长胡子、脸上反复痤疮。
三、还有变身长毛星人;四、还会使卵泡发育不良而无法排卵后导致受孕困难!
一般情况下多囊要想怀孕主流的方法就是促排,总结起来多囊备孕这样做更靠谱哦!
1.监控排卵
正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，其中阴道B超监测法目前为准确的测排卵方法。
2.早生育
女性佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性很好选择在佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。
3.促排卵治疗
促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊女性受孕几率更大。
4.饮食均衡
多囊患者应该讲究营养，选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。
5.适当运动
多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。
6.作息规律
备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。
7.心理调节
在积极治疗的情况下保持良好的心情，不要犹豫焦虑，要积极面对生活。心情愉快对于多囊孕育也有一定的帮助。
上面提到的7点，除了1和3，其他几点都是可以自己做到哦!所以除了靠医生，自己私底下也要下功夫才行!!!说了这么多，想要怀孕，小编妹猜你肯定需要这个!
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