多囊卵巢综合征想怀孕并没有那么难

提到多囊卵巢综合征相信大家已经对此并不陌生了，它是女性常见的妇科内分泌疾病，发病率高达5%~10%，占无排卵性不孕患者的30%~60%，先说说它的症状表现吧：

一、脂肪堆积造成腹型肥胖；二、体内雄激素过高，出现长胡子、脸上反复痤疮

三、还有变身长毛星人；四、还会使卵泡发育不良，而无法排卵，引起不孕

大多数情况下多囊想要怀孕，主流的方法就是促排，总结起来——多囊备孕这样做更靠谱哦!

监测排卵：月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一，如果月经恢复正常的话那么病情也会好很多。按医嘱调整月经是恢复健康的有效办法之一。对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，其中阴道B超监测法目前为准确的测排卵方法。

早生育：如果已经患有多囊卵巢综合征的准妈妈们，那么应该早一点开始备孕，好在23~26岁之间。

促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊女性受孕几率更大。

饮食均衡：多囊患者应该讲究营养，选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

适当运动：多囊卵巢综合征与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关，这些激素都会促使女生体型偏胖。一定要养成合理的饮食习惯、坚持锻炼，这样好孕才会更容易到来。

作息规律：备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。

心理调节：积极治疗可以有效缓解病情，但是也要通过好心情来辅助，心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。

上面提到的7点，除了1和3，其他几点都是可以自己做到哦!所以除了靠医生，自己私底下也要下功夫才行!!!说了这么多，如果还有什么不孕不育方面问题不妨在线咨询求助一下我们的医生！

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